Zahăr din sânge
Glicemia ridicată poate fi cauzată de o serie de factori, inclusiv producția insuficientă de insulină, o dietă nesănătoasă și lipsa activității fizice. Stresul și anumite medicamente pot contribui, de asemenea, la creșterea acestuia. Este esențial să se mențină un stil de viață sănătos și obiceiuri alimentare corespunzătoare, incluzând exerciții fizice regulate și limitarea alimentelor cu indice glicemic ridicat. În plus, există suplimente alimentare, cum ar fi crom, magneziu și scorțișoară, anghinare sau gymnema, precum și antioxidanți berberină și apigenină, care pot ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge. De asemenea, este importantă hidratarea corespunzătoare și evitarea consumului excesiv de alcool.
Cele mai vândute
27 articole în total
6452/1548
