Yerba Mate
Efecte raportate în mod tradițional ale consumului de Yerba mate: Efecte antidependență: Dintre toate suplimentele pe care le-am încercat vreodată, Yerba preparată și consumată în mod corespunzător are cel mai mare efect subiectiv asupra reducerii dependenței, fie în caz de boală (un efect similar cu aspirina), durere în dinți, mușchi, tendoane și articulații (efect similar cu ibuprofenul) sau, de exemplu, în timpul supraantrenamentului și a mahmurelii. Îmbunătățește memoria, crește energia, concentrarea și claritatea mentală, împrospătează mintea, îmbunătățește starea de spirit și uneori chiar aduce o ușoară euforie.
Ce este yerba mate și care sunt efectele ei?
Holly paraguayan este o plantă subtropicală care crește până la o înălțime de 18 m. Are nevoie de umiditate, precipitații suficiente și poate suporta temperaturi de până la -6°C. Înflorește din octombrie până în noiembrie. În America de Sud, Yerba mate este denumită „băutura zeilor” și te cucerește cu un gust ușor amar, care este opera saponinelor pe care le conține Yerba. Deși aspectul său după uscare este tentant, nu este ceai. Holly este o plantă separată care era (ca ceaiul) o băutură rituală.
Deoarece mulți dintre noi au nevoie de stimulare zilnică a creierului și de sprijin pentru performanța mentală, Yerba este potrivită pentru a bea zilnic. O doză de Yerba (2-3 linguri) poate fi udată în mod repetat pe parcursul zilei și, astfel, sorbită în timpul lucrului sau studiului. Pe lângă stimularea creierului, protejează inima și ficatul, de exemplu, sau scade colesterolul. Astăzi, datorită proprietăților sale, Yerba mate a câștigat popularitate în întreaga lume, inclusiv în Europa, unde poate servi ca alternativă potrivită la cafea. Probabil cea mai mare monedă a Yerbai este efectul său de stimulare, descris în detaliu mai sus, care este, totuși, mai natural decât stimulentele sintetice, atunci când elimină dopamina mai mult decât adrenalina și noradrenalina și, aparent, crește și disponibilitatea serotoninei (asemănător cu unele droguri dure) , fara a provoca dependenta.sindrom de sevraj sau efecte negative asupra sanatatii.
Ajută la arderea grăsimilor și echilibrează hormonii de ardere a grăsimilor:
Reduce apetitul.
Crește sensibilitatea la insulină și leptine.
Inhiba adipogeneza.
Stimulează catecolaminele (crește lipoliza).
Are efectele antiinflamatoare menționate mai sus.
Conține acid ursolic, care ajută la menținerea masei musculare și la arderea grăsimilor.
Yerba mate poate fi îmbogățită cu diverse ierburi precum Ginkgo biloba sau Guarana, un combo pe care l-am inclus în yerba Brainiac. Susține funcțiile creierului, în special concentrarea și memoria. Dacă sunteți nou la yerba, puteți aprecia gustul mai dulce atunci când yerba este suplimentată cu fructe de pădure sau tropicale, portocale sau poate pomelo. Pentru iubitorii de gustul clasic al yerbai, yerba pură Organic fără alți aditivi este ideală.
