Tensiunea arterială
Hipertensiunea, sau tensiunea arterială crescută, este cea mai frecventă boală a sistemului cardiovascular, afectând până la 40% dintre persoanele cu vârste între 25 și 64 de ani. Din păcate, tensiunea arterială crescută este adesea subestimată, deoarece simptomele nu sunt vizibile mulți ani...
Tensiunea arterială indică forța sângelui care apasă pe pereții arterelor în timpul pomperii sângelui către inimă. Tensiunea arterială crescută apare atunci când această forță este prea mare. La măsurarea valorilor tensiunii arteriale, ne interesează 2 cifre, care măsoară 2 tipuri diferite de presiune. Prima, cifra mai mare, este >presiunea sistolică, adică presiunea sângelui în timpul contracției inimii. A doua, cifra mai mică, este presiunea diastolică, adică presiunea măsurată în timpul relaxării mușchiului cardiac. Este obișnuit ca valoarea tensiunii arteriale să varieze pe parcursul zilei. Astfel, tensiunea arterială crescută poate fi măsurată, de exemplu, după o activitate fizică intensă sau o situație stresantă. Totuși, nu trebuie să vă diagnosticați imediat cu hipertensiune. Diagnosticul se pune doar în momentul în care hipertensiunea este măsurată în stare de repaus în 2 zile diferite.
În această secțiune găsiți cei mai eficienți luptători împotriva tensiunii arteriale crescute, inclusiv oxidul nitric, o moleculă care provoacă vasodilatarea vaselor de sânge, ceea ce permite ca sângele să circule mai ușor prin vase și să reducă astfel tensiunea arterială.
