Stres
După cum știm cu toții, stresul este cel mai mare dușman al nostru și, de multe ori, stresul este motivul pentru care suntem bolnavi sau nu ne simțim bine. În această secțiune veți găsi suplimente alimentare care vă vor crește rezistența la stres și astfel vă vor stimula funcția imunitară. Adaptogenii pot ajuta în cazul stresului prin creșterea rezistenței noastre la stres, menținând astfel un control asupra cortizolului, astfel încât acesta să nu slăbească în mod inutil răspunsurile imunitare. Acestea sunt un grup de substanțe care provin din plante care au trebuit să facă față unei mari varietăți de condiții climatice în timpul creșterii și care, astfel, se adaptează la aceste schimbări - de unde și numele de adaptogene.