Probiotice
Probioticele sunt bacterii vii care ajută la menținerea unei flore intestinale sănătoase. În plus, acestea au un efect asupra întregului sistem imunitar. Prezența suficientă a probioticelor în organism este esențială pentru buna funcționare a intestinelor și ajută la prevenirea proceselor inflamatorii la nivelul intestinului.
Intestinele noastre sunt populate de miliarde de bacterii și microorganisme care sunt indispensabile pentru sănătatea noastră. Gândiți-vă la microbiom ca la o comunitate diversă de organisme care lucrează împreună pentru a menține corpul sănătos. Trebuie să existe un echilibru între bacterii. Atunci când apare un dezechilibru (disbioză), acesta este adesea cauzat de o funcție imunitară redusă, tulburări digestive, absorbție slabă a nutrienților, boli autoimune, oboseală cronică sau energie scăzută. Bacteriile probiotice ajută la menținerea sănătății intestinului, împiedicând dezvoltarea bacteriilor dăunătoare și consolidând bariera intestinală după o perturbare cauzată de boli sau medicamente.
Probioticele se găsesc în legumele fermentate (varză murată, murături, kimchi) sau în produsele lactate fermentate (chefir), dar pot fi administrate și sub formă de suplimente alimentare.
Cele mai vândute
6452/301
