Multimineral
Multimineralele sunt suplimente complexe de minerale esențiale, de obicei îmbogățite cu vitamine, cu care acționează sinergic în organism. Există două tipuri de minerale: macrominerale și oligoelemente. Macromineralele includ calciu , fosfor, magneziu, sodiu , potasiu , clorură și sulf.
Unul dintre rolurile cheie ale principalelor minerale este acela de a menține un echilibru adecvat al apei în organism. Sodiul, clorura și potasiul joacă un rol principal în acest sens. Alte trei minerale majore - calciu, fosfor și magneziu - sunt importante pentru sănătatea oaselor. Sulful ajută la stabilizarea proteinelor, inclusiv a celor care alcătuiesc părul, pielea și unghiile. Printre oligoelemente se numără fierul , manganul, cuprul, iodul, zincul, cobaltul, fluorul și seleniul.
