Mic dejunuri sănătoase
Cerealele sunt poate unul dintre cele mai populare mic dejunuri dintr-o dietă sănătoasă. Putem numi bine-cunoscutul terci, muesli, cereale sau granola. Cu toate acestea, nu tot ceea ce trece drept cereale sănătoase este de fapt sănătos. Atunci când alegeți, vă recomandăm să vă uitați la cantitatea de zahăr adăugat, la valoarea energetică totală și la conținutul ridicat de fibre. Cerealele sănătoase sunt uneori rulate pe rafturile magazinelor prin cantitatea de zahăr adăugat, grăsimi și, dimpotrivă, conținutul lor de fibre este minim. În această categorie veți găsi doar versiuni cu adevărat sănătoase și gustoase de cereale.
Cele mai vândute
19 articole în total
