Descriere detaliată a produsului

Mâncarea crudă ca stil de viață

În sfârșit, o carte care oferă o imagine de ansamblu clară și cuprinzătoare a ceea ce înseamnă să devii vegetarian. Dacă te gândești să treci la o dietă cu alimente crude sau faci deja parte din această mișcare sănătoasă și vitală, această carte poate fi noua ta biblie care îți va arăta cum o dietă cu alimente crude îți poate remodela viața și poate vedea lumea. Autorul descrie cu pasiune: cele mai importante alimente crude și cum să le prepari, impactul nutrițional incredibil al unei diete crude asupra corpului și sănătății tale, aspectele spirituale și meditative ale consumului de alimente crude, cum să treci de la o dietă standard la una crudă. dietă. Aici veți găsi informații practice și nutriționale nu doar despre fructe și legume, ci și despre produse precum cacao sau îndulcitori naturali cruzi, despre apă, sare, valoarea pH-ului, despre problema sucului versus cocktail-uri smoothie, despre procesul de uscare a alimentelor. și pregătiți singuri mâncare crudă. În plus, veți afla despre liderii acestei mișcări și organizațiile acestora, care vă pot oferi mai multe tipuri de programe de dietă. Există, de asemenea, o listă cu cele mai bune cărți de bucate și un glosar de termeni din domeniul alimentelor crude și vii.

Autor : Ruthann Russo

Număr de pagini: 262

Custodie: capac moale

ISBN: 978-80-7336-686-5

Eliberată: 2/01/2017