L-citrulină

L-citrulina este un aminoacid important care are mai multe funcții cheie în organism, în special în legătură cu performanța și sănătatea generală. Acesta joacă un rol vital în ciclul ureei, unde ajută la eliminarea amoniacului toxic din organism. unul dintre principalele beneficii ale L-citrulinei este capacitatea sa de a îmbunătăți fluxul sanguin și de a crește nivelul de oxid nitric din organism. Acest lucru poate duce la o mai bună nutriție a mușchilor și la îmbunătățirea performanțelor în timpul exercițiilor fizice. L-citrulina este, de asemenea, adesea utilizată pentru a îmbunătăți rezistența și a reduce oboseala în timpul antrenamentelor de intensitate ridicată.