Terapia cu lumină roșie
Așa cum plantele folosesc clorofila pentru a transforma lumina solară în energie, diodele luminoase (LED) de înaltă intensitate, care utilizează lungimi de undă specifice și verificate ale luminii, pot declanșa un efect biostimulant natural în țesutul uman.
Terapia cu lumină roșie este utilizată de atleți, biohackeri și personalități din întreaga lume. Datorită puterii incredibile a luminii roșii și a luminii infraroșii apropiate, aceștia își maximizează regenerarea, sănătatea mitocondrială, sănătatea pielii, țesuturilor și a altor sisteme ale corpului. Terapia cu lumină roșie devine alegerea numărul unu pentru cei care își doresc ce e mai bun și stabilește tendințele viitorului, atât în lumea sportului, cât și în lumea frumuseții.
Pe ce principiu funcționează terapia cu lumină roșie?
Așa cum hrana și somnul sunt absolut esențiale pentru sănătatea noastră, la fel este și lumina. Terapia cu lumină este utilizată ca metodă de tratament de peste 3.500 de ani. Renașterea acestei terapii a fost inițiată de NASA, care a început să utilizeze terapia cu lumină (low-level-laser/light therapy - LLLT) în anii '90 pentru echipajele zborurilor spațiale, ca metodă de prevenire a pierderii masei osoase și musculare. De asemenea, a fost folosită pentru susținerea creșterii plantelor în spațiu.
Terapia cu lumină roșie utilizează LED-uri (dioduri luminoase) care emit lumină cu lungimi de undă ce susțin creșterea celulară și sunt o soluție eficientă pentru o gamă largă de probleme, de la piele și aparatul locomotor până la stimularea producției de colagen.
De exemplu, lumina roșie (RED) cu lungimi de undă între 620-700 nm este eficientă împotriva primelor semne ale îmbătrânirii, precum ridurile, deoarece îmbunătățește elasticitatea pielii, accelerează vindecarea și ajută la regenerarea cicatricilor și vergeturilor. Lumina infraroșie apropiată (NIR), cu lungimi de undă între 700-1000 nm, susține regenerarea mușchilor, tendoanelor și este esențială pentru sănătatea mitocondriilor, adevăratele centrale energetice ale celulelor.
