FAQ
Cele mai bune forme de magneziu includ bisglicinatul de magneziu, malatul de magneziu și L-treonatul de magneziu. Toate acestea sunt forme perfect absorbabile, dar fiecare formă este mai potrivită pentru ceva diferit. În cazul în care aveți nevoie să refaceți nivelul de magneziu din organism, forma ideală este bisglicinatul, pe care îl puteți găsi sub denumirea Performance Magnesium. Această formă este potrivită dacă suferiți de crampe, contracții musculare, ticuri sau dacă sunteți activi fizic. Se administrează după-amiaza, după un antrenament sau altă activitate fizică. A doua formă de malat de magneziu este o formă energizantă de magneziu care este suplimentată cu acid malic. Împreună, ele formează o combinație care susține producția de energie celulară (ATP).
Se administrează dimineața și este potrivit pentru cei care au nevoie de un impuls de energie dimineața. Pe e-shop îl puteți găsi sub denumirea Energy Magnesium. Una dintre formele relativ noi de magneziu este L-treonatul și este singura formă de magneziu care traversează bariera hemato-encefalică direct în creier, unde provoacă calmare și favorizează un somn mai bun. Această formă poate fi găsită pe e-shop sub denumirea Sleep Magnesium și este potrivită pentru cei care suferă de stres sau anxietate, pentru persoanele care doresc să stimuleze funcția cognitivă în timpul zilei sau pentru a promova un somn mai bun. Se administrează cel mai frecvent seara, când ameliorează stresul și oferă un efect calmant. De asemenea, poate fi luat dimineața, dacă aveți nevoie să vă reglați fin concentrarea în timpul zilei.