Performance Amino Electrolytes Complex, EAA + electroliți, 600g Complex de 12 aminoacizi EAA + electroliți pentru completarea în timpul sportului // Supliment alimentar

De ce avem nevoie de aminoacizi?

• Pentru producerea de neurotransmitatori, hormoni si enzime.
• Pentru a crește masa musculară.
• Pentru a detoxifica și a scăpa de substanțele reziduale din organism.
• Pentru a regenera mușchii după antrenament.
• Sursa de energie.

23 de ore de regenerare sunt la fel de importante pentru organism ca 1 oră de antrenament. În timpul antrenamentului, apare anabolismul, care este „defalcarea” proteinelor musculare, care apoi se regenerează și acest lucru le face mai puternice și mai pregătite pentru a efectua exerciții ulterioare. Fără o regenerare suficientă, în timpul și după antrenament, recuperarea fibrelor musculare este mai lentă, oboseala musculară apare deja în timpul antrenamentului. Suplimentând întregul spectru de aminoacizi la nivelul mușchilor, asigurăm un aport suficient de nutrienți care le vor sprijini atât regenerarea, performanța cât și creșterea ulterioară.

De ce EAA-urile sunt mai bune decât BCAA-urile

Fie că este vorba de powerlifting, sporturi de echipă, atletism, drumeții, alergare sau orice altceva, corpul are nevoie să se regenereze și să se odihnească după antrenament. EAA constă din 9 aminoacizi în comparație cu BCAA, care conține doar trei aminoacizi: leucină, izoleucină și valină. Cu toate acestea, pentru o funcționare optimă, este necesară cooperarea tuturor aminoacizilor menționați. Acest lucru face ca EAA un ajutor mai fiabil pentru susținerea recuperării, performanței și sintezei proteinelor în mușchi.

• EAA-urile au un total de 9 aminoacizi în comparație cu cei 3 aminoacizi ai BCAA.
• EAA este mult mai bine implicat în sinteza proteinelor.
• EAA conține lizină, care sprijină sinteza anticorpilor, funcția sistemului imunitar și este necesară pentru formarea colagenului. Proteine ​​care au grijă de sănătatea articulațiilor, a țesuturilor conjunctive și a pielii noastre.
• BCAA (spre deosebire de EAA) nu conțin toate blocurile importante necesare pentru a construi țesutul muscular. Dimpotrivă. S-a demonstrat că sinteza proteinelor musculare scade după aportul de BCAA.
• EAA conțin triptofan. Un aminoacid pe care organismul îl folosește pentru a crea neurotransmițătorul serotonină, care este responsabil pentru buna dispoziție și sentimentele de satisfacție.

Manifestări ale deficitului de electroliți

Stresul, consumul de alcool, activitatea fizică, transpirația sau utilizarea anumitor medicamente contribuie la scăderea electroliților. Acest lucru poate provoca ulterior spasme, contracții musculare, nervozitate, amețeli, constipație, slăbiciune musculară, dureri de cap, palpitații, imunitate slăbită, oboseală, dar și regenerare mai lentă. Nu numai prezența electroliților, ci și raportul lor reciproc este decisiv.

Manifestări ale deficitului de electroliți

Electroliții sunt forme ionizate de minerale, care includ, de exemplu, sodiu, potasiu, magneziu. Pierdem electroliți pe tot parcursul zilei, mai ales în timpul sportului sau vara din cauza transpirației. Electroliții ajută la susținerea funcției și a echilibrului fluidelor.

• Dacă aveți nevoie să susțineți activitatea creierului (concentrare, transmitere a impulsurilor nervoase).
• În zilele cu temperaturi ridicate ca garanție a hidratării.
• Pentru persoane active fizic și sportivi de anduranță.
• Pentru persoanele în vârstă care suferă de deshidratare.
• După saună.

Indulcit cu stevie

Complexul BrainMax Amino Electrolyte vine în trei arome: cola, lămâie și kiwi. Am folosit doar aromă naturală, iar gustul dulce este opera steviei și inulinei. Stevia este de până la 300 de ori mai dulce decât zahărul și nu crește glicemia. În comparație cu îndulcitorii artificiali, nu are un efect rău asupra microbiomului intestinal. De asemenea, inulină. Fibre care beneficiază întregul tract gastro-intestinal și hrănesc bacteriile prietenoase din intestinele noastre.