Performance Amino Electrolytes Complex, EAA + electroliți, 600 g Complex de 12 aminoacizi EAA + electroliți pentru suplimentarea în timpul sportului, supliment alimentar

De ce avem nevoie de aminoacizi?

• Pentru a produce neurotransmițători, hormoni și enzime.
• Pentru creșterea mușchilor.
• Pentru detoxifiere și eliminarea deșeurilor din organism.
• Pentru regenerarea musculară după antrenament.
• Sursa de energie.

23 de ore de regenerare sunt la fel de importante pentru organism ca 1 oră de antrenament. În timpul antrenamentului, are loc catabolismul, care este „defalcarea” proteinelor musculare, care apoi se regenerează, făcându-le mai puternice și mai pregătite pentru a performa mai departe. Fara o regenerare suficienta, atat in timpul cat si dupa antrenament, recuperarea fibrelor musculare este mai lenta, iar oboseala musculara apare in timpul antrenamentului. Suplimentând întregul spectru de aminoacizi, asigurăm un aport suficient de nutrienți pentru mușchi, ceea ce va sprijini regenerarea, performanța și creșterea ulterioară a acestora.

De ce sunt EAA-urile mai bune decât BCAA-urile?

Fie că este vorba de powerlifting, sporturi de echipă, atletism, drumeții, alergare sau orice altceva, corpul are nevoie să se regenereze și să se odihnească după antrenament. EAA constă din 9 aminoacizi în comparație cu BCAA, care conține doar trei aminoacizi: leucină, izoleucină și valină. Cu toate acestea, pentru o funcționare optimă, toți aminoacizii menționați mai sus trebuie să lucreze împreună. Acest lucru face ca EAA un ajutor mai fiabil în sprijinirea regenerării, performanței și sintezei proteinelor în mușchi.

• EAA-urile au un total de 9 aminoacizi în comparație cu cei 3 aminoacizi ai BCAA.
• EAA este mult mai bine implicat în sinteza proteinelor.
• EAA conține lizină, care sprijină sinteza anticorpilor, funcția sistemului imunitar și este esențială pentru formarea colagenului. Proteine, care are grijă de sănătatea articulațiilor noastre, a țesuturilor conjunctive și a pielii.
• BCAA (spre deosebire de EAA) nu conțin toate blocurile importante necesare pentru a construi țesutul muscular. Dimpotrivă. S-a demonstrat că sinteza proteinelor musculare este redusă după aportul de BCAA.
• EAA conțin triptofan. Un aminoacid pe care corpul îl folosește pentru a crea neurotransmițătorul serotonină, care este responsabil pentru buna dispoziție și sentimentele de mulțumire.

Când trebuie să reumplem electroliții?

Electroliții sunt forme ionizate de minerale, cum ar fi sodiul, potasiul și magneziul. Pierdem electroliți pe tot parcursul zilei, mai ales în timpul sportului sau vara din cauza transpirației. Electroliții ajută la susținerea funcției fluidelor și a echilibrului.

• Dacă aveți nevoie să susțineți activitatea creierului (concentrare, transmitere a impulsurilor nervoase).
• În zilele caniculare, garantează hidratarea.
• Pentru persoane active fizic și sportivi de anduranță.
• Pentru persoanele în vârstă care suferă de deshidratare.
• După saună.
• Sportivi și persoane fizice active
• Persoane expuse la stres fizic
• Pentru a sprijini hidratarea organismului
• Persoane care consumă puține proteine ​​prin dieta lor
• Pentru sportivii de forță și anduranță
• Potrivit și pentru răcorire în timpul zilei

Indulcit cu stevie

Complexul BrainMax Amino Electrolytes vine în trei arome: cola, lămâie și kiwi. Am folosit doar arome naturale, iar gustul dulce este opera steviei și inulinei. Stevia este de până la 300 de ori mai dulce decât zahărul și nu crește nivelul de zahăr din sânge. Spre deosebire de îndulcitorii artificiali, nu are un efect negativ asupra microbiomului intestinal. De asemenea, inulină. Fibrele, care beneficiază întregul tract gastro-intestinal și hrănesc bacteriile prietenoase din intestinele noastre.