Ceaiuri ayurvedice
Amestecurile de ceaiuri din plante bazate pe tradiția ayurvedică, care sunt cunoscute de secole, au un gust minunat și au un efect benefic asupra sănătății noastre. Amestecuri alese cu grijă armonizează funcțiile corpului, susțin metabolismul și, datorită tradiției lor, stau la baza întregii medicinei ayurvedice.
Tradiție ayurvedică
În sanscrită, Ayurveda înseamnă știința vieții. Spre deosebire de știința modernă, care se concentrează pe tratarea unei anumite boli, Ayurveda este o formă holistică de viață sănătoasă care onorează mintea, corpul și spiritul. Implică dietă, stil de viață, ierburi și yoga care vindecă cu adevărat din interior spre exterior.
Ayurveda a fost dezvoltat în India antică, cu aproape 5.000 de ani în urmă, pentru a ajuta oamenii să obțină sănătate, energie și echilibru optim în viață. Textele ayurvedice clasice încep cu descrieri ale transmiterii cunoștințelor medicale de la zei la înțelepți care apoi le-au predat medicilor umani.
Puterea și tradiția ceaiurilor ayurvedice
Ceaiurile ayurvedice sunt ceaiuri tradiționale din plante servite în medicina ayurvedică. Este o parte cheie a Ayurveda care ajută oamenii să obțină sănătate, fitness și vitalitate. Ceaiul ayurvedic este de trei tipuri - ceai Vatha, Pitha și Kapha. Aceste ceaiuri sunt făcute din diverse ierburi și elemente și sunt menite să detoxifice și să curețe organismul. Aceste ceaiuri ayurvedice sunt cunoscute pentru a promova sănătatea și rezistența.
Metoda de bază de preparare a acestor ceaiuri din plante rămâne aceeași în toate cele trei cazuri, însă ierburile folosite diferă în funcție de tipul de ceai care se prepară. Ceaiul Vatha trebuie să conțină ierburi precum fenicul, cuișoare, ghimbir, scorțișoară, lemn dulce, stevie etc. Ceaiul Pitha trebuie să conțină elemente precum ghimbir, cardamom, fenicul, trandafir, lemn dulce, stevie. Ceaiul Kapha ar trebui să conțină în mod ideal ingrediente precum cuișoare, scorțișoară, lemn dulce, ghimbir, cardamom, piper negru.
Beneficiile pentru sănătate ale consumului de ceai ayurvedic sunt enorme și variază de la promovarea pierderii în greutate, fiind eficientă în susținerea digestiei și indigestiei, strălucirea pielii, detoxifierea organismului și promovarea vitalității. In aceasta sectiune vei gasi ceaiuri ayurvedice facute dupa retete ayurvedice la cea mai inalta calitate.
