BrainMax Pure Lapte de cocos BIO praf, 250 g *CZ-BIO-001 certifikát

Lapte orez cu lapte de cocos

Ingrediente:

• 100 g   orez
• 150 ml lapte de cocos
• Vârf de cuțit de sare
• 1 lingura de sirop de cocos

Metodă:

Supa de linte rosie cu lapte de cocos

Ingrediente:

• 2 linguri de ulei de măsline
• 1 ceapa tocata marunt
• 3 morcovi tăiați rondele
• 2 lingurite coriandru macinat
• 1/4 lingurita scortisoara
• 1 lingurita boia dulce
• 2 lingurite de turmeric
• Sare si piper
• 400 g de linte rosie
• O cutie de rosii feliate
• O cutie de lapte de cocos
• Suc de 1/2 lime
• 700 ml bulion de legume

Metodă:

Lasam ceapa sa se vitrifice scurt in ulei, adaugam morcovul si lasam sa se inmoaie 10 minute. Adauga coriandru, ardei dulce, scortisoara, turmeric si lasa-l sa devina parfumat. Apoi adăugați lintea, roșiile, bulionul și gătiți aproximativ 15 minute până când lintea devine moale. Se adauga laptele de cocos, se amesteca totul si se condimenteaza cu suc de lime, sare si piper.

Inghetata cu lapte de cocos de afine

Ingrediente:

• 400 ml lapte de cocos
• 500 g de afine congelate
• 50 ml sirop de artar

Metodă:

Se amestecă toate ingredientele într-un blender și se congelează în forme pentru palete sau într-un bol.

Conținut ridicat de minerale

În laptele de cocos găsim calciu, care servește ca prevenire a osteoporozei, precum și mangan, magneziu și fosfor.

O sursă de grăsimi sănătoase

O sursă bogată de grăsimi esențiale MCT, pe care corpul și creierul le folosesc imediat ca sursă de energie.

pulbere BIO

Laptele praf de cocos asigură o utilizare mai convenabilă și o perioadă de valabilitate mai lungă. În plus, este în calitate certificată BIO.