BrainMax metil folat, acid folic activ, 400 mcg, 100 capsule vegetale Acid folic în forma activă metilfolat

Diferența dintre acid folic și acid folic

Deși există o diferență semnificativă între cele două, acestea sunt adesea confundate. Vitamina B9 este un nutrient esențial care apare în mod natural sub formă de acid folic. Folatul se referă la multe forme de vitamina B-9. Acestea includ acid folic, dihidrofolat (DHF), 5-metiltetrahidrofolat (5-MTHF) și altele. Folatul joacă un rol cheie în creșterea celulelor noi și formarea ADN-ului. Nivelurile sale scăzute tind să fie asociate cu niveluri ridicate de homocisteină, malformații congenitale la fătul femeilor însărcinate și alte boli civilizaționale.

Ce este folatul de metil?

Folatul de metil sau 5-metiltetrahidrofolatul (5-MTHF) este forma activă a vitaminei B9 care este cel mai bine utilizată de organism. În tractul digestiv, cei mai mulți folați din alimente sunt transformați în 5-MTHF biodisponibil înainte de a intra în sânge. Spre deosebire de acidul folic, folatul de metil este folosit în corpul nostru fără pierderi sau probleme.

Ce este acidul folic?

Spre deosebire de acid folic, nu tot acidul folic pe care îl consumi este transformat în forma activă a vitaminei B9 = 5-MTHF. Acidul folic trebuie transformat în ficat în forma activă metil folat. Cu toate acestea, acest proces metabolic nu funcționează la unii indivizi și, prin urmare, acidul folic nemetabolizat poate rămâne în sânge și poate cauza probleme de sănătate. Problema metabolismului acidului folic este uneori agravată de faptul că acesta se adaugă la alimente precum produse de patiserie, paste sau cereale pentru micul dejun. Cea mai bună sursă de vitamina B9 este forma sa activă de metil folat, deoarece este cea mai absorbabilă pentru organismul nostru.

De ce este important metilfolatul sau acidul folic activ?

Acidul folic activ susține sistemul imunitar, participă la diviziunea celulară, contribuie la activitatea mentală normală, contribuie la metabolismul corect al homocisteinei. Suplimentarea cu acid folic ar trebui luată în considerare de femeile care planifică o sarcină, precum și de persoanele care consumă cantități excesive de alcool, de fumători, de persoanele care folosesc laxative și diuretice sau de persoanele cu boli hepatice.

Acidul folic în sarcină

Femeile însărcinate ar trebui să aibă grijă în special de lipsa acidului folic, deoarece acidul folic, printre altele, este implicat în creșterea celulelor, diviziunea celulară, sinteza, repararea ADN-ului și reduce semnificativ riscul de rupere a tubului neural. Aportul crescut de acid folic trebuie început cu trei luni înainte de concepție și apoi pe parcursul întregii sarcini.

400 mcg formă activă de acid folic (metilfolat)

Pentru ca suplimentarea cu acid folic să fie cu adevărat eficientă, acesta trebuie să fie într-o formă activă. Într-o formă pe care corpul nostru o poate folosi imediat. Formele inactive trebuie mai întâi convertite sau metilate de către ficat pentru a deveni active, iar organismul le poate absorbi și utiliza. Deficiența de folat se poate manifesta prin scădere în greutate, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune fizică și oboseală, palpitații, dureri de cap, iritabilitate și răceli frecvente.

• Cea mai disponibilă formă biologică de Quatrefolic®.
• Nu conține substanțe de balast și alți aditivi (ečka).
• 1 capsulă acoperă necesarul zilnic de acid folic pentru întreaga zi.
• Capsule din plante.

Luarea acidului folic contribuie la:

• Contribuie la sinteza normală a aminoacizilor.
• Contribuie la metabolismul normal al homocisteinei.
• Contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
• Ajută la reducerea nivelului de oboseală și epuizare.
• Contribuie la formarea normală a sângelui.
• Contribuie la activitatea mentală normală.
• Contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
• Este implicat în diviziunea celulară.

Dozare

Luați 1 capsulă pe zi cu alimente.