BrainMax BIO Maca, 740 mg, 100 capsule vegetale *Certificat CZ-BIO-001 / Gestionează mai bine stresul, ai mai multă energie și sprijină-ți sănătatea reproductivă!

Studiile confirmă o creștere a performanței energetice și fizice

Maca a făcut obiectul diferitelor studii care se concentrează pe potențialele sale beneficii pentru sănătate, inclusiv efectele asupra nivelului de energie. Mai multe studii au investigat efectul acestuia asupra performanței fizice. De exemplu, un studiu din 2009 realizat de cercetătorii de la Universitatea Northumbria ² a constatat că sportivii care au luat pudră de Maca timp de 14 zile au prezentat îmbunătățiri semnificative în timpii lor de 40 de km pe bicicletă în comparație cu performanțele lor anterioare. Studiul a concluzionat că maca ar putea fi benefică pentru îmbunătățirea performanței fizice, sugerând necesitatea unor cercetări suplimentare în acest domeniu.

Maca crește fertilitatea masculină

Maca (Lepidium meyenii) are un efect semnificativ asupra fertilității masculine , în special asupra calității și cantității spermei . Studiile sugerează că consumul de maca îmbunătățește calitatea și concentrarea spermei . Un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo din 2021 a arătat că maca are efecte pozitive asupra spermiogramei , adică asupra evaluării analitice a ejaculatului. Pe lângă performanța fizică, maca a fost studiată și pentru efectele sale asupra dorinței sexuale. Un studiu pilot cu bicicliști antrenați a arătat că după 14 zile de utilizare, libidoul bicicliștilor a crescut în comparație cu testele de bază. Într-un alt studiu, ³ bărbați cu vârsta cuprinsă între 21 și 56 de ani au primit Maca în una dintre cele două doze: 1.500 mg sau 3.000 mg sau un placebo. O îmbunătățire a libidoului a fost observată la Maca după 8 săptămâni de tratament. ⁴

8/10 femei suferă de dezechilibru hormonal

Dezechilibrul hormonal este o afecțiune în care organismul produce prea mult sau prea puțin din unul sau mai mulți hormoni. Dacă hormonii nu sunt în echilibru, acest lucru se va manifesta la femeile aflate la vârsta fertilă odată cu dezvoltarea sindromului premenstrual sau a sindromului premenstrual . Acestea includ simptome precum dureri de cap, balonare, iritabilitate, schimbări de dispoziție, oboseală, dureri abdominale sau neliniște. Când este utilizat în mod regulat, maca ajută la optimizarea sistemului hormonal al femeilor și, prin urmare, la atenuarea simptomelor sindromului premenstrual, precum și a simptomelor neplăcute ale menopauzei.

Un studiu publicat în revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a arătat că Maca ajută la îmbunătățirea profilului hormonal și la reducerea simptomelor asociate menopauzei la femei , dar și la fertilitatea feminină .

Cum funcționează adaptogenii?

Maca ca adaptogen este cunoscută pentru capacitatea sa de a ajuta la creșterea forței, a rezistenței și la optimizarea hormonilor . Adaptogenii ajută la creșterea rezistenței la stres și la reducerea anxietății prin prevenirea eliberării hormonilor de stres (CRH -> cortizol). Cu alte cuvinte, ele ajută la reducerea nevoii organismului de a produce hormoni de stres ca răspuns la stres . Epuizarea suprarenalei și alte efecte negative asociate cu efectele stresului, precum: anxietate, dezechilibru hormonal, pierderea libidoului sau probleme cu tiroida, nu apar.