BrainMax BIO Ashwagandha (ashwagandha), 560 mg, 100 capsule vegetale Gestionează mai bine stresul, fii mai calm și sprijină-ți sănătatea reproductivă! Supliment alimentar, certificat *CZ-BIO-001.

Reduce stresul, îmbunătățește somnul, întinerește și promovează relaxarea

Ashwagandha este unul dintre cei mai importanți adaptogeni din lume, folosit în mod tradițional în Ayurveda, a făcut obiectul a peste 300 de studii clinice și utilizarea sa este recomandată, de exemplu, de: neurologul Andrew Huberman. Gama sa largă de efecte asupra bunăstării mentale și fizice îl face un supliment natural cuprinzător care ajută la armonizarea unui stil de viață agitat, crește rezistența organismului la stres și contribuie la optimizarea pe termen lung.

Cum funcționează adaptogenii?

Ashwagandha, ca adaptogen, este cunoscut pentru capacitatea sa de a ajuta la creșterea puterii, a rezistenței și la optimizarea hormonilor. Adaptogenii ajută la creșterea rezistenței la stres și la reducerea anxietății prin prevenirea eliberării hormonilor de stres (CRH -> cortizol). Cu alte cuvinte, ele ajută la reducerea nevoii organismului de a produce hormoni de stres ca răspuns la stres. Acest lucru previne epuizarea suprarenalei și alte efecte negative asociate cu impactul stresului, cum ar fi: anxietate, dezechilibru hormonal, pierderea libidoului sau probleme cu tiroida.

Dovedit de studii!

WANKHEDE, Sachin, Deepak LANGADE, Kedar JOSHI, Shymal R SINHA a Sauvik BHATTACHARYYA. Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial. 2015.

AMBIYE, Vijay R, Deepak LANGADE, Swati DONGRE, Pradnya APTIKAR, Madhura KULKARNI a Atul DONGRE. Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study. 2013.

DONGRE, Atul, Shreya CHAKRABORTY, Uttpal ANAND, et al. Withania somnifera (L.) Dunal (Ashwagandha): A comprehensive review on ethnopharmacology, pharmacotherapeutics, biomedicinal and toxicological aspects. 2021.

CHANDRASEKHAR, K, Jyoti KAPOOR a Sridhar ANISHETTY. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. 2012.

RAUT, Ashwinikumar A, Nirmala N REGE, Firoz M TADVI, Punita V SOLANKI, Kirti R KENE, Sudatta G SHIROLKAR, Rama A VYIDYA a Ashok B VAIDYA. Exploratory study to evaluate tolerability, safety, and activity of Ashwagandha (Withania somnifera) in healthy volunteers. 2012.

Dovedit de studii!

CHOUDHARY, Dnyanraj, Sauvik BHATTACHARYYA a Sekhar BOSE. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions. 2017.

GOPUKUMAR, Kumarpillai, Shefali THANAWALA, Venkateswarlu SOMEPALLI, T S Sathyanaryana RAO, Vijaya Bhaskar THAMATAM a Sanjaya CHAUHAN. Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. 2021.

MIKULSKA, Paulina, Marta MALINOWSKA, Milosz IGNACYK, et al. Ashwagandha (Withania somnifera)—Current Research on the Health-Promoting Activities: A Narrative Review. 2023.

AJGAONKAR, Ashutosh, Mukta JAIN a Khokan DEBNATH. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract for Improvement of Sexual Health in Healthy Women: A Prospective, Randomized, Placebo-Controlled Study. 2022.

AMBIYE, Vijay R, Deepak LANGADE, Swati DONGRE, Pradnya APTIKAR, Madhura KULKARNI a Atul DONGRE. Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study. 2013.