Continuare către coş
Asistenţă pentru clienţi:info@brainmarket.ro
Acasă / Blog / Magtein (magneziu L-treonat): Care sunt beneficiile sale și cu ce diferă de alte forme de magneziu?

Magtein (magneziu L-treonat): Care sunt beneficiile sale și cu ce diferă de alte forme de magneziu?

Magtein este denumirea comercială pentru magneziu L-treonat, o formă patentată de magneziu cu proprietăți unice. Combinarea magneziului cu acidul L-treonic în această formă permite o penetrare crescută în creier, ceea ce promite o potențială îmbunătățire a funcțiilor cognitive, a memoriei și a concentrării. De ce ar trebui să vă intereseze această formă de magneziu?

(Rumunština) (Bulharština) Magtein

Avantajele Magteinului (magneziu L-treonat)

1) Absorbție mai bună în creier: Magneziu L-treonat a fost dezvoltat pentru a penetra bariera hemato-encefalică mai eficient decât alte forme de magneziu. În acest fel, crește nivelul de magneziu din creier, având efecte pozitive asupra sănătății cognitive.

2) Susținerea funcțiilor cognitive: Studiile sugerează că creșterea nivelului de magneziu din creier prin Magtein poate îmbunătăți memoria, concentrarea și capacitatea de învățare.1 Acest lucru este deosebit de important pentru adulții mai în vârstă, la care funcțiile cognitive scad în mod natural odată cu vârsta.2 

3) Reducerea anxietății și stresului: Magneziu L-treonat poate ajuta la reducerea anxietății și a stresului3, deoarece magneziul joacă un rol important în reglarea neurotransmițătorilor și a funcțiilor sistemului nervos.

4) Neuroprotecție: Unele studii arată că magneziu L-treonat poate ajuta la protejarea neuronilor de deteriorare, susținând astfel sănătatea cognitivă pe termen lung și combătând procesele neurodegenerative.4

(Rumunština) (kopie)

Diferențe față de alte forme de magneziu

Oxid de magneziu

  • Absorbție: Scăzută, greu de absorbit în organism.
  • Utilizare: Potrivit ca laxativ sau antiacid, dar ineficient pentru creșterea nivelului de magneziu în creier.
  • Diferența față de magneziu L-treonat: Nu are un efect semnificativ asupra funcțiilor cognitive.

Citrat de magneziu

  • Absorbție: Bună, îmbunătățește absorbția în intestin.
  • Utilizare: Popular pentru completarea aportului de magneziu.
  • Diferența față de magneziu L-treonat: Aduce beneficii generale pentru sănătate, dar nu a dovedit beneficii specifice pentru funcțiile cognitive.

Glicinat de magneziu

  • Absorbție: Ridicată, ușor de absorbit.
  • Utilizare: Susține bunăstarea generală, potrivit pentru digestie sensibilă.
  • Diferența față de magneziu L-treonat: Se concentrează mai mult pe relaxare și reducerea stresului decât pe susținerea funcțiilor cognitive.

Malat de magneziu

  • Absorbție: Bună.
  • Utilizare: Susține producția de energie.
  • Diferența față de magneziu L-treonat: Ajută la oboseală datorită conținutului de acid malic, dar nu are un efect direct asupra nivelului de magneziu din creier.

Sulfat de magneziu (sare Epsom)

  • Absorbție: Se utilizează extern ca sare de baie.
  • Utilizare: Relaxează mușchii și oferă relaxare.
  • Diferența față de magneziu L-treonat: Aplicarea este externă și aduce în principal efecte locale, în timp ce magneziu L-treonat acționează în creier. 

Clorură de magneziu

  • Absorbție: Ridicată prin aplicare locală sub formă de spray.
  • Utilizare: Alinarea durerilor musculare prin aplicare externă.
  • Diferența față de magneziu L-treonat: Aplicarea locală este diferită de administrarea orală, care influențează sistemul nervos central.

Taurat de magneziu

  • Absorbție: Ridicată.
  • Utilizare: Suport cardiovascular datorită combinației de magneziu și taurină.
  • Diferența față de magneziu L-treonat: Se concentrează în principal pe sănătatea inimii, dar nu are beneficii neuroprotective specifice precum magneziu L-treonat.

Cum se administrează Magteinul?

Magtein, se administrează cel mai frecvent sub formă de capsule. În cazul Magteinului de la BrainMax, se recomandă dozarea a 3 capsule pe zi. Aceste 3 capsule conțin în total 2000 mg de magneziu L-treonat, din care 144 mg magneziu elementar. Acesta este cantitatea pe baza căreia au fost efectuate toate studiile cheie, pe care se bazează substanța patentată Magtein, ceea ce înseamnă că această dozare este optimă pentru a obține efectele dovedite.

Concluzie

Magneziu L-treonat este o formă inovatoare de magneziu, care are capacitatea unică de a îmbunătăți funcțiile cognitive datorită capacității sporite de absorbție în creier. Deși necesită cercetări suplimentare, studiile actuale sugerează că ar putea fi benefic în reducerea declinului cognitiv, susținerea învățării, memoriei și reducerea stresului. Când alegeți un supliment de magneziu, este întotdeauna bine să luați în considerare nevoile individuale și să consultați utilizarea acestora cu un expert în nutriție sau un medic.

Brainmarket este prima companie europeană care oferă exclusiv pe magazinul său online un produs inovator, magneziu L-treonat, o formă unică de magneziu, care susține funcțiile cognitive și îmbunătățește memoria.

 

Studii

1Slutsky, I., Abumaria, N., Wu, L. J., Huang, C., Zhang, L., Li, B., Zhao, X., Govindarajan, A., Zhao, M. G., Zhuo, M., Tonegawa, S., & Liu, G. (2010). Enhancement of Learning and Memory by Elevating Brain Magnesium. Neuron, 65(2), 165-177.

(Studiu care examinează efectele creșterii nivelului de magneziu în creier asupra învățării și memoriei.)

2Liu, G., Weinger, J. G., Lu, Z. L., Xue, F., & Sadeghpour, S. (2016). Eficacitatea și siguranța MMFS-01, un stimulent al densității sinaptice, pentru tratarea deteriorării cognitive la adulții în vârstă: un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. Journal of Alzheimer's Disease, 49(4), 971-990.

(Studiu care examinează efectele magneziu L-treonat asupra sănătății cognitive la adulții mai în vârstă.)

3Abumaria, N., Yin, B., Zhang, L., Li, X., Chen, Y., Descalzi, G., ... & Liu, G. (2011). Effects of elevation of brain magnesium on fear conditioning, fear extinction, and synaptic plasticity in the infralimbic prefrontal cortex and lateral amygdala. Journal of Neuroscience, 31(42), 14871-14881. Disponibil la: https://www.jneurosci.org/content/31/42/14871hang, C., Hu, Q., Li, S., Dai, F., Qian, W., Hewlings, S., Yan, T., & Wang, Y. (2022). A Magtein®, Magnesium L-Threonate, -Based Formula Improves Brain Cognitive Functions in Healthy Chinese Adults. Nutrients, 14.

(Studiul a examinat cum creșterea nivelului de magneziu în creier influențează condiționarea fricii, extincția fricii și plasticitatea sinaptică în cortexul prefrontal infralimbic și amigdala laterală.)

4Tang, Y., Liu, D., Zhang, Q., Chen, X., Li, X., Wang, B., Wang, D., ... & Wang, C. (2020). Neuroprotective effects of magnesium L-threonate on hypoxia-induced neurotoxicity in zebrafish larvae and human neuroblastoma cells. BMC Neuroscience, 21(1), 51

(Studiu care examinează efectele protective ale magneziu L-treonat în legătură cu neurotoxicitatea indusă de hipoxie.)

Dacă ați observat o eroare sau o greșeală de tipar în articol, vă rugăm să ne informați la adresa de e-mail info@brainmarket.ro. Vă mulțumim!