În zilele noastre, când tot mai mulți oameni sunt interesați de un stil de viață sănătos și de prevenirea bolilor, cererea pentru suplimente alimentare naturale este în creștere. Unul dintre aceste suplimente, care devine din ce în ce mai popular, este D-glucaratul de calciu. Această compus natural este apreciat pentru proprietățile sale detoxifiante și beneficiile pentru sănătatea generală. În acest articol vom analiza ce este D-glucaratul de calciu, cum acționează asupra sănătății și cum trebuie utilizat corect.
Ce este D-glucaratul de calciu?
D-glucaratul de calciu este sarea acidului glucaric, care se găsește în mod natural în unele fructe și legume, cum ar fi merele, grepfruturile, broccoli și varza. Această substanță este transformată în organism în D-glucaronolactonă, care ulterior susține detoxifierea și eliminarea substanțelor nocive din organism.
_9.jpg)
Beneficiile pentru sănătate ale D-glucaratului de calciu
1. Detoxifiere corporală
Unul dintre principalele motive pentru care oamenii utilizează D-glucaratul de calciu este capacitatea sa de a susține detoxifierea corporală. Acest compus ajută la inhibarea beta-glucuronidazei, o enzimă care poate încetini procesul de detoxifiere. Prin reducerea activității acestei enzime, D-glucaratul de calciu facilitează eliminarea toxinelor, carcinogenilor și a altor substanțe nocive din organism.
2. Susținerea sănătății hepatice
Ficatul este principalul organ responsabil de detoxifierea corpului. D-glucaratul de calciu poate contribui la protejarea ficatului împotriva deteriorării și la susținerea funcționării sale corecte. Această substanță poate reduce riscul apariției cancerului hepatic și a altor boli hepatice.
3. Echilibrul hormonal
D-glucaratul de calciu poate juca de asemenea un rol în menținerea echilibrului hormonal. Ajută organismul să regleze nivelurile de estrogen prin susținerea eliminării acestuia. Acest lucru poate fi deosebit de util pentru femeile care suferă de înclinații hormonale sau de risc de tumori dependente hormonal.
4. Susținerea sistemului imunitar
Un alt beneficiu al utilizării D-glucaratului de calciu este potențialul său de a întări sistemul imunitar. Detoxifierea organismului de substanțe nocive poate contribui la o mai bună funcționare a sistemului imunitar și la scăderea riscului de infecții și boli.
5. Prevenirea bolilor grave
Unele studii sugerează că D-glucaratul de calciu poate juca un rol în prevenirea unor tipuri de cancer. Capacitatea sa de a susține detoxifierea și de a regla nivelurile hormonale poate reduce riscul de apariție a tumorilor dependente hormonal, cum ar fi cancerul de sân și de prostată1.
6. Susținerea sănătății cardiace
D-glucaratul de calciu poate avea un impact pozitiv și asupra sănătății cardiovasculare. Ajută la reducerea nivelului de colesterol și la susținerea sănătății vasculare. Astfel poate contribui la reducerea riscului de boli de inimă și ateroscleroză.
Cum să folosești corect D-glucaratul de calciu?
La utilizarea D-glucaratului de calciu este important să respecți doza recomandată. De obicei, se recomandă o doză zilnică cuprinsă între 200 și 500 mg, care este cel mai bine să fie luată cu alimente. Înainte de a începe să utilizezi acest supliment este bine să consulți un medic, mai ales dacă ai probleme de sănătate sau iei alte medicamente.
 DIM + I3C + CDG.png)
Concluzie
D-glucaratul de calciu este un supliment alimentar natural care poate aduce o serie de beneficii pentru sănătate, în special în domeniul detoxifierii, protecției hepatice, echilibrului hormonal, susținerii sistemului imunitar, prevenirii cancerului și sănătății inimii. Dacă ești în căutarea unei modalități de a-ți susține sănătatea și de a îmbunătăți procesele de detoxifiere ale organismului, D-glucaratul de calciu ar putea fi o alegere potrivită. Nu uita însă să te consulți întotdeauna cu medicul tău înainte de a începe orice supliment alimentar nou.
1. Walaszek, Z., Walaszek, Z., Hanausek-Walaszek, M., Hanausek-Walaszek, M., Minton, J., & Webb, T. (1986). Dietary glucarate as anti-promoter of 7,12-dimethylbenz[a]anthracene-induced mammary tumorigenesis.. Carcinogenesis, 7 9, 1463-6 . https://doi.org/10.1093/CARCIN/7.9.1463.