Asistenţă pentru clienţi:info@brainmarket.ro

Blog

Sfaturi pentru a atinge concentrarea maximă, performanța și motivația

Pentru a face fiecare zi să merite, este necesar să fii constant motivat și concentrat; doar astfel vei reuși să fii productiv și să trăiești viața la...

Dureri de spate: Inamicul invizibil cu multe fețe

Durerea de spate este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate care afectează omenirea în toate grupele de vârstă, statuturile sociale și lo...

Oțet alb ca agent de curățare: Curățenie eficientă și ecologică

Oțet alb, adesea denumit oțet distilat, este o soluție clară de acid acetic în apă, de obicei cu o concentrație de 4-10% acid acetic. Este produs prin...

Cărbune activ: Detoxifiere și susținere a digestiei

Cărbune activ, adesea numit cărbune activat, a devenit un supliment alimentar popular în ultimii ani. Această pulbere neagră, obținută din materii pri...

Cum să nu irosiți alimentele sau salvați mâncarea de la coș!

Risipirea alimentelor este o problemă care nu numai că ne afectează portofelele, dar și mediul înconjurător. Remedierea acesteia nu este, însă, o sarc...

5 cele mai bune exerciții pentru mușchii fesieri

Mușchii gluteali puternici și bine dezvoltați nu sunt doar estetic atrăgători, ci și esențiali pentru condiția fizică generală și performanța sportivă...

Sângele Dragonului: Elixir antic cu puteri vindecătoare moderne

În lumea remediilor naturale și suplimentelor alimentare, Sângele de Dragon se remarcă drept o substanță care a câștigat atenția și respectul atât al ...

Puterea uleiurilor vegetale: De la nutriție la frumusețe

Uleiurile vegetale au devenit o parte esențială a bucătăriilor și a rutinei cosmetice din întreaga lume. Bogate în nutrienți și versatile în utilizare...

8 cele mai gustoase rețete pentru grătar în grădină

Vara este perioada ideală pentru grătar în grădină, un moment asociat nu doar cu gustul delicios, ci și cu bucuria de a pregăti mâncarea în aer liber ...

Orez roșu cu drojdie și efectul său asupra reducerii nivelului colesterolului

Orezul fermentat roșu este un produs natural care este din ce în ce mai des utilizat ca supliment alimentar pentru reducerea nivelului de colesterol. ...

6 rețete rapide de vară

Vara este momentul când ne bucurăm de soare, alimente proaspete și mese ușoare și gustoase. Când temperatura crește, ne dorim ceva rapid, ușor și răco...

BRAINFOOD sau 5 substanțe eficiente pentru creșterea motivației, concentrării și performanței mentale

În prezent, optimizarea performanței mentale, a concentrării și a motivației este un aspect cheie pentru mulți oameni, fie că este vorba de performanț...

Mersul desculț: Întoarcerea la naturalețe și beneficiile sale pentru sănătate

În ultimii ani, tot mai mulți oameni revin la modurile naturale de mișcare, iar mersul desculț devine un trend popular printre susținătorii unui stil ...

Cum să ai o igienă mentală corespunzătoare: Cheia sănătății mintale și echilibrului

În vremurile agitate de astăzi, ne întâlnim din ce în ce mai des cu termenul de "igienă psihică". Acest termen se referă la un set de practici care ne...

L-citrulină: Aminoacid cheie pentru îmbunătățirea circulației și performanței

L-citrulina este un aminoacid neesențial care joacă un rol important în metabolismul azotului în corpul uman. Este un compus natural pe care îl putem ...

4 sfaturi practice despre cum să gestionezi furia

Furia a fost experimentată probabil de fiecare dintre noi și, datorită acestei experiențe, poate părea banal să explicăm semnificația acestui cuvânt. ...

Sfaturi pentru cele mai bune produse alimentare sezoniere locale

Dieta sezonieră este cheia pentru un stil de viață sănătos și sustenabil. Consumul de alimente proaspete și locale nu doar că sprijină fermierii local...

Reținerea apei în corp în perioada de vară: Cauze, efecte și sfaturi practice

Perioada de vară este un moment în care mulți dintre noi se bucură de razele soarelui, petrec timp în aer liber și deseori călătoresc. Cu toate aceste...

Acidul alfa-lipoic (ALA), forma sa Na-RALA și efectele lor

Acidul alfa-lipoic (ALA) și forma sa mai stabilă Na-RALA sunt antioxidanți puternici, care joacă un rol cheie în metabolismul energetic. ALA este un c...

Calciu D-glucarat: Detoxifiere și echilibru hormonal

Calciul D-glucarat este un compus natural care devine din ce în ce mai popular datorită beneficiilor sale potențiale pentru sănătate. Această substanț...

Magtein sau magneziu L-treonat pentru reducerea stresului, pentru un somn mai bun, concentrare și memorie.

Magtein, cunoscut și sub numele de magneziu L-threonat, este o formă specifică de magneziu care a devenit recent subiect de interes datorită capacităț...

Longevitatea prezentată de Bryan Johnson: Calea către vitalitate incredibilă

În lumea agitată de astăzi, unde stresul și stilul de viață nesănătos sunt la ordinea zilei, tot mai mulți oameni încearcă să găsească căi către longe...

Stevia dulce: Îndulcitor natural

Originea stevia Stevia este o plantă originară din America de Sud, cunoscută pentru capacitățile sale de îndulcire și beneficiile pentru sănătate. Tr...

5 semne că suferiți de un deficit de magneziu

Magneziu este un mineral esențial care joacă un rol cheie în multe funcții ale corpului. Ajută la funcționarea corectă a mușchilor și nervilor, reglea...